Comment faire un bain de siège une fois à la maison ?
Le bain de siège est pratiqué pour favoriser une cicatrisation des plaies gynécologiques surtout après l’accouchement, il permet également de diminuer l’inflammation et la douleur au niveau des plaies, de réduire la survenue des hémorroïdes après l’accouchement, c’est un moyen efficace pour bien nettoyer les plaies vaginales, périnéales ou anales sans trop faire d’efforts et surtout éviter les infections. [1]
Pour faire un bain de siège, on a besoin d’une bassine propre, de l’eau tiède et de la bétadine gynécologique, sans rien ajouter d’autre.
Considérer un capuchon de bétadine gynécologique pour 01L d’eau, se servir d’une bassine propre et la remplir avec environ 05L d’eau de préférence tiède, l’accouchée va s’asseoir à l’intérieur de façon à ce que toute la partie gynécologique externe (grandes lèvres, périnée, anus…) soit immergé pendant 10 à 15 minutes de préférence les mâtinés qui suivent l’accouchement normal. [2]
Après le bain, utiliser un tampon propre pour se garnir et garder la zone gynécologique propre et sèche, l’accouchée peut utiliser cette composition tiède pour se nettoyer à chaque fois qu’elle va aller faire à la selle ou faire pipi, il est important de respecter les règles d’hygiène de base, de changer fréquemment ses serviettes hygiéniques et surtout de manger sainement pour favoriser un retour utérin rapide, diminuer la douleur et favoriser la cicatrisation.
Mais attention, il faut tenir compte des précautions à prendre pour cette pratique surtout en ce qui concerne la température de l’eau et les indications de cette pratique, n’hésitez surtout pas à consulter votre médecin en cas d’incompréhension.
[1]: https://urlr.me/3RDwS - consulté le 23/10/2024 à 00h37,
[2]: https://urlr.me/KDBpf - consulté le 23/10/2024 à 22h11,
(1): https://urlr.me/VZ9TR - image - consultée le 25/10/2024 à 07h02.
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